Noten-dadelballetjes met kaneel en honing

Een lekkere snack van cashewnoten, zelfgemaakte amandelpasta, dadels, pompoenpitten, chiazaad, honing en kaneel. Je moet niet bang zijn voor vieze handen, maar het levert wel een lekker en gezond tussendoortje op! Ongeveer 20 energiebommetjes. Advertenties

Snel spelt-knäckebröd met pitten & zaden (met bakpoeder)

Knäckebröd van spelt, oftewel speltcrackers, met 5 verschillende zaden & pitten: zonnebloempitten, pompoenpitten, chiazaad en veel sesamzaad en lijnzaad. Heerlijk krokant en gezond! Gemaakt met bakpoeder, dus snel klaar. Zo’n 20-24 stuks.

Krokante pindarepen

Vijftien grote of dertig kleine lekkere én gezonde pindarepen met een ‘crunch’. Van zelfgemaakte pindakaas, amandelen, havermout, dadels en chiazaad. Licht gezoet met agavesiroop hazelnoot en een vleugje vanille.

Cruesli havermout & havervlokken

Cruesli van havermout en havervlokken met hazelnoten, walnoten, zonnebloempitten, pompoenpitten, gedroogde abrikozen, vijgen en rozijnen met een vleugje kaneel en cacao. Snel, makkelijk, ontzettend lekker én heel gezond!

Mango-sinaasappeljam-walnoten kwarkbollen

Zes gezonde magere kwarkbollen van volkoren speltmeel, met sinaasappeljam met chiazaad, mango, walnoten en krenten en een vleugje koekkruiden. Zonder boter; alleen natuurlijke suiker.

Mango-krentenkwarkbollen met spelt- & zadenmixmeel

Zes gezonde magere kwarkbollen van volkoren speltmeel, zadenmixmeel van lijnzaad, sesamzaad en chiazaad en havermout; met mango en krenten en een vleugje vanille. Makkelijk te maken & snel op tafel.

Aardbeien-walnotenkwarkbollen met spelt- & zadenmixmeel

Zeven gezonde magere kwarkbollen van volkoren speltmeel en zadenmixmeel van lijnzaad, sesamzaad en chiazaad; vol met aardbeien, walnoten en rozijnen en een vleugje kaneel. Je hebt ze in iets meer dan een half uur op tafel.

Jam

Jam zónder suiker. Afhankelijk van het fruit dat je gebruikt, is ook natuurlijk zoeten niet nodig. Het chiazaad zorgt ervoor dat je gelei krijgt. In een handomdraai heb je heerlijke en pure jam voor op je boterham, als vulling in een broodje of bol, een cake of taart of in de yoghurt.

Cruesli-havermout

Cruesli van havermout, amandelen, hazelnoten, pecannoten, walnoten, zonnebloempitten, rozijnen, lijnzaad, sesamzaad en agavesiroop met natuurlijk hazelnootaroma. Snel, makkelijk, superlekker én gezond!

Cruesli-havervlokken

Cruesli van havervlokken met hazelnoten, amandelen, pecannoten, walnoten, sesamzaad, zonnebloempitten, rozijnen en agavesiroop met natuurlijke karamel. Snel, makkelijk, superlekker én gezond!