Spaghetti bolognese

Mijn variant van spaghetti bolognese: volkoren spaghetti met mager gehakt, gerookte spekblokjes, rode ui, knoflook, bosui, passata, tomatenpuree en runderbouillon. Gekruid met tijm, oregano en zwarte peper. Makkelijk, gezond en héérlijk! Voor 4 personen. Advertenties

Gezonde spaghetti met kipfilet en ananas

Gezonde volkoren spelt-spaghetti met ananas, geroosterd amandelschaafsel, kippendijenfilets gemarineerd in ketjap manis, knoflook, gember en mosterdzaad, roerbakgroenten, kikkererwten, maïs, verse basilicum en passata. Voor 6-8 personen.

Gezonde spaghetti carbonara

Heerlijke en gezonde spaghetti carbonara voor 4 personen. Met tuinerwten, gerookte baconreepjes, Griekse yoghurt, eieren, knoflook, basilicum, oregano en zwarte peper. Aangepast recept van Jamie Oliver.